Coaching

I coaching handler det om at turde at være åben, sætte sig selv i spil og følge sit hjerte, fordi livet alligevel ikke kan regnes ud på forhånd. Men vores indlærte tanke- og handlemønstre styrer os ofte i en anden retning end den, vi i virkeligheden gerne vil. Det hjælper jeg dig med at se på med nye øjne, så du kan være til stede i nuet og forfølge fremtiden, som du ønsker dig den.

Rammen kan være inde eller ude – på arbejdet, på køkkenbordet, på bænken, på gåben. Men målet er at lære at kigge indad, før du rigtigt kan kigge udad. Midlet er samtalen, hvor vi mødes i øjenhøjde, nærvær og autensitet.

Der er altid anledning til at få en snak om livet – både når drømme skal næres eller livet gør ondt!

Derfor er eksemplerne nedenfor bare tre af mange…

walk_talk2

»Solvitur ambulando«: Alt løser sig, når du går! Citatet er græsk og oldgammelt men stadig lige aktuelt. Forklaringen er enkel – ved fysisk aktivitet fjernes stress hormonerne, kroppen begynder at restituere og hjernen bliver mere klar. Så uanset udfordring – vi tager tøj på efter vejret og lader naturen danne rammen om en uformel snak, der kan blive starten på rejsen mod dit mål.

diagnosen

Tusinde spørgsmål melder sig, når diagnosen rammer, og livet falder fra hinanden med kaos og magtesløshed – og en uvis fremtid. Et mentalt handicap eller en truende sygdom rammer ikke kun den enkelte men hele familien. Hvordan holder man sammen på det hele – og på sig selv!

glade_unge2

Der stilles enorme krav til vores børn og unge. Både fra dem selv og omgivelserne. Så flere end vi aner vantrives i hverdagen. Skal de blive kvalt i livets store mundfuld eller få smag på netop deres helt unikke muligheder i tilværelsen?

Find din vej i livet

Jeg har, som rigtig mange andre, drønet af sted med 100 kilometer i timen i jagten efter at opfylde alle de krav, som både vi selv
og omgivelserne hele tiden stiller os overfor – i forhold til jobbet, familien, vennerne…

Fordi vi ikke ser, at alle andre også taber pusten, bliver det en ensom jagt – og den kan koste så dyrt på den menneskelige konto,
at man til sidst finder sig selv på vej ud over klippekanten uden helt at opdage, hvad det var, der lige ramte én.

Jeg opdagede det i hvert fald ikke! Havde svigtet min intuition fuldstændig gennem de seneste 10 år og var pludselig i frit fald
uden kæreste, uden hjem, uden penge, uden alting – og allerværst uden mig selv!

I faldet erkendte jeg vigtigheden af at være min egen bedste ven, at hvile i og mærke nuet, at vise min sårbarhed
og at turde se mig selv som den, jeg er.

Samtidig fik jeg muligheden for at forfølge en gammel drøm om at blive certificeret LIFE & Business Coach hos Manning Inspire
– det hjalp mig til at stoppe op, lytte efter, samle stumperne og starte rejsen helt forfra igen.

De erfaringer kombineret med livslang intuition og menneskelig indsigt
– og nu også nogle gode og solide, professionelle værktøjer – er min drivkraft bag DYRK LIVET:

At hjælpe andre på vej i livslabyrinten.
Finde ressourcerne frem i stormen og glæde sig over solen.

seneste blog indlæg:

Skærmbillede 2018-09-09 kl. 16.01.01

Syg af mobning

Jeg arbejder til daglig med mange skønne børn, hvor der i den grad også foregår mobning. Den mere…

hot air balloon isolated whte

Fugleperspektiv

At kunne se det hele lidt oppe fra. At kunne se hele sig selv. Når livet går for…

bænk

Bænken

Når du møder mennesket i øjenhøjde. Du gav mig hele livet dit, lige der på bænken, råt og…